エクオールには肌の老化予防や更年期症状の改善などの女性に有益な効果が知られていますが、エクオールを作れる体質の人とそうでない人がいます。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】ビューティー～エクオールプラス～で検査すれば、自分がエクオールを作れる体質かどうか知ることができます。
でも、腸内フローラ検査キット【腸内博士】で検査を受ける前に口コミや評判が気になりますよね。
そこで、ライフサイエンス系の博士（本記事の執筆者）が、妻（アラフォーです）が実際に受けた検査結果をもとに腸内フローラ検査キット【腸内博士】で何がわかるのか詳しく紹介します。
口コミの1つとして参考にしてください。
目次
腸内フローラ検査キット【腸内博士】ビューティー～エクオールプラス～
腸内フローラ検査キット【腸内博士】は美容に特化した腸内フローラ検査キットです（病気の診断を目的としたものではありません）。
郵送検査のため、自宅で簡単に検査を受けることができます。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】は女性をメインターゲットにした検査ですが、男性が使用できないということはなさそうです。
検査内容に興味のある男性はチャレンジされてもいいかもしれません。
また、腸内フローラ検査キット【腸内博士】は16歳以上の方が対象となっています。
販売元は（株）ファインシードですが、腸内フローラ検査キット【腸内博士】の腸内フローラ解析は販売元の（株）ファインシードで行われるわけではなく、提携している（株）サイキンソーで行われます。
（株）サイキンソーは腸内フローラに関する研究、腸内フローラ解析、検査キット（マイキンソー）の販売などを行っている実績のある企業です。
（株）サイキンソーでの腸内フローラの解析結果を基に、【腸内博士】独自の検査結果が導き出されるようです。
関連記事「マイキンソーで何がわかる？実際の検査結果を基に紹介します」で（株）サイキンソーが販売する腸内フローラ検査キット「マイキンソー」の結果を紹介しています。よかったら読んでみてください。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】の購入
腸内フローラ検査キット【腸内博士】は（株）ファインシードのWebサイト、Amazon、楽天、Yahoo!ショッピングなどで購入できます。
今回は（株）ファインシードのWebサイトから購入しました。
価格は9,800円(税込)でした。
確実に正規の商品を購入できる公式サイトの利用が安心です。
（株）ファインシードのWebサイトは以下の画像のリンクから行くことができます。
自分にぴったりの腸活がわかる！→腸内フローラ検査キット【腸内博士】 
（株）ファインシードのWebサイトには詳しい商品説明とともに、「よくある質問とそれに対する回答例（Q＆A）」が載っています。
このQ＆Aは初めて腸内フローラ検査を受ける人に有用な情報なので見ておくことをおすすめします。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】の中身
商品はクッション封筒に入れられて、注文から3日後に郵便受けに届きました。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】の同梱品は以下でした。
・ガイドブック
・質問票兼同意書
・研究に関する説明書
・返送用封筒
・採便棒
・保存容器
・採便用シート「らくとりシート」
・チャック付ポリ袋
・お友達紹介キャンペーンのチラシ
・腸内博士ビューティーサプリのチラシ
腸内フローラ検査キット【腸内博士】での検査の手順
1. ガイドブックを読む
まずはガイドブックを読みます。
内容は整理されていて、わかりやすいです。
検査の流れ、アカウント登録方法、キット登録方法、採便方法、Q&Aなどが記載されています。
2. アカウント登録と検査キットID登録
初回利用の場合は、専用ページ（ガイドブックにアドレスが記載されている）へ行ってアカウント登録をします。
アカウント登録にはメールアドレスの入力が必要です。
続いて検査キットID登録を行います（登録に必要なID・検査用パスワードはガイドブックに記載されています）。
3. 研究に関する質問票兼同意書の記入（任意）
研究に関する説明書を読みます。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】では、腸内フローラの解析は、（株）ファインシードが提携している（株）サイキンソーで行われます。
（株）サイキンソーでは腸内フローラに関する研究を実施しています。
腸内フローラに関してはまだまだ未解明なことが多く、腸内フローラに関する多くのデータとそれに基づく研究が必要なのが現状です。
自分の検査結果が研究の進展に役立ち社会貢献につながる可能性があります。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】では、検査結果の情報を提供することで、この研究に参加（研究利用に同意）することができます。
研究に関する説明書を読んで研究利用に同意するかどうかを判断しましょう。
同意する場合は、研究に関する質問票兼同意書の記入を行います。
質問は複数あり、身長、体重、体脂肪、腹囲、生活習慣、体質、便通、食事などについての質問に回答します（不明の個所は未記入可）。
10分~15分程度で回答できると思います。
もちろん、研究利用に同意しないことも可能です。
その場合は、研究に関する質問票兼同意書の記入と送付は不要です。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】の検査には影響しません。
ちなみに私の妻は研究利用に同意し、研究に関する質問票兼同意書の記入を行いました。
4. 採便する
採便は基本的にはガイドブックの採便方法に従って行います。
でも今回はキット付属の採便用シートではなく、「楽流カップWIDE」（製造元：（株）高橋型精）という商品を別で購入して使用しました。
こちらの商品を使用して採便するほうが楽でおすすめです。
ガイドブックの説明には手順として、採便をする前に、アカウント登録や検査キットID登録、研究に関する質問票兼同意書に記入をすることが載っていますが、先に採便してもよいと思います。
採便にはタイミングがありますし・・・。
5. 採便サンプルを投函
採便サンプルを付属の返送用封筒にいれて郵送します（切手不要）。
採便から1週間以内、できるだけ早く郵送しましょう。
ポスト投函でも基本的には大丈夫だと思いますが、夏場の暑い時期は避けたほうが良いようです。できれば、直接郵便局に出すほうが良いです。
今回は寒い時期だったのでポストに投函しました。
検査結果がわかるまでの期間
2020年12月の中旬に検査結果が返ってきました。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】のガイドブックには解析センター受領後2～3週間程度（最長1ヶ月）で検査結果を見ることができると書いてありましたが、採便サンプルの郵送から17日後には結果を知ることができました。
検査結果はWebサイトで見ることができます。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】の検査結果
総合評価
総合評価として、腸内美容年齢を知ることができます。
具体的な年齢が出るのでインパクトがあります。
私の妻の腸内美容年齢は「実年齢より大幅に老化が進んでいる腸内環境」という結果でした。
本人は少しショックを受けていましたが、これまで腸活に取り組んだことはなかったので、仕方のない結果だったのかもしれません。
でも、これにより腸内フローラに対する問題意識が高まり、検査前より腸活に取り組む意欲が向上したように見えました。
腸活をがんばる動機づけには、腸内美容年齢というはっきりとした数字が良いのかもしれません。
解析結果詳細
解析結果詳細では、「女性ホルモン」、「痩せホルモン」、「幸せホルモン」、「腸内環境」の4つの項目について、A～Eの5段階で評価した結果とコメント、今回の測定値（平均値との関係）などを見ることができます。
それぞれ結果の下には具体的な腸活アドバイスが記載されています。
腸活として何をしたらいいのかわかりやすく、行動に移しやすいと思います。
女性ホルモン
女性ホルモンの項目では、女性ホルモン菌（エクオール産生菌）の割合（腸内細菌解析での検出割合）を基に評価が行われます。
この項目で自分がエクオールを作れる体質かどうか知ることができます。
割合の値が0 %ではない場合は、腸内にエクオール産生菌が存在し、エクオールを作れる体質だといえそうです。
一方、割合の値が0 %の場合は、残念ながら腸内にエクオール産生菌が存在せず、エクオールを作れない体質である可能性が高くなります。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】のWebサイト(参考サイト1)では女性ホルモンについて以下の説明がありました。
「美肌や美髪、更年期障害の予防・改善には女性ホルモン菌がかかわっています。女性ホルモン菌は大豆イソフラボンをエクオールという物質に分解する働きを持っています。イソフラボンがエクオールになることで、体内に取り込まれて機能します。エクオールは女性ホルモン疑似作用（美肌・美髪効果、更年期障害予防・改善など）を期待することができます。」
腸内フローラ検査キット【腸内博士】のWebサイト(参考サイト1)
私の妻の女性ホルモン菌（エクオール産生菌）の割合は0.29 %で、エクオールを作れる体質といえそうです。
ただし、評価結果は「C」改善の余地ありでした。
割合の値は平均値よりも高い値でしたが、コメントは女性ホルモン菌の割合がやや少ないとのことでした。
痩せホルモン
痩せホルモンの項目では、痩せホルモン菌［アッカーマンシア（Akkermansia属細菌）］の割合を基に評価が行われます。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】のWebサイト(参考サイト1)では痩せホルモンについて以下の説明がありました。
「腸内細菌は痩せホルモンの分泌にも関係しています。痩せホルモン菌は肥満や糖尿病の患者さんで減少するという報告があります。この菌は「BMIが低い人に多く、高い人に少ない」というデータがあり、【やせ菌】と呼ばれることもあります。」
腸内フローラ検査キット【腸内博士】のWebサイト(参考サイト1)
私の妻の痩せホルモン菌の割合は0.05 %で、評価結果は「C」改善の余地ありでした。
平均値よりも低い値で、コメントは痩せホルモン菌の割合がやや少ないとのことでした。
一方、アドバイスでは腸内の痩せホルモン菌の割合はやや多いと書かれており、結果と違っているのが少し気になりました。
でも、アドバイスの内容自体は腸活に役立ちそうでした。
幸せホルモン
幸せホルモンの項目では、幸せホルモン菌［「クロストリジウム」（Clostridium属細菌）］の割合を基に評価が行われます。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】のWebサイト(参考サイト1)では幸せホルモンについて以下の説明がありました。
「幸せホルモンとして有名なセロトニンは、感情や精神面、睡眠など私たちの大切な機能に とても深く関係しています。体内に存在するセロトニンは腸に９割、脳に１割で、食事から摂取した必須アミノ酸から腸内細菌のはたらきでセロトニンのもととなる物質が作られます。それが脳に届いてセロトニンとなり、幸福感やリラックスをもたらします。」
腸内フローラ検査キット【腸内博士】のWebサイト(参考サイト1)
私の妻の幸せホルモン菌の割合は0 %で、評価結果は「E」要改善でした。
幸せホルモンという名称もあり、E評価は妻だけでなく私もちょっとショックでした。
腸活を一緒に頑張りたいと思います。
腸内環境
腸内環境の項目では、腸内細菌の多様性を基に評価が行われます。
数値が高いほど様々な種類の腸内細菌が存在することになります。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】のWebサイト(参考サイト1)では腸内細菌の多様性について以下の説明がありました。
「腸内細菌の生態系が崩れると、元来腸内細菌叢の持つ機能が十分に発揮されず、宿主の様々な疾患の引き金になります。この生態系を維持することに一役買っているのが、腸内細菌の「多様性」です。健常な成人では4～7くらいと言われています。」
腸内フローラ検査キット【腸内博士】のWebサイト(参考サイト1)
私の妻の腸内細菌の多様性の値は6.17で、評価結果は「C」改善の余地ありでした。
平均値よりも高い値でしたが、コメントは腸内細菌の多様性はやや低いとのことでした。
腸内博士ビューティーサプリ
腸内フローラ検査キット【腸内博士】のWebサイト(参考サイト1)では、検査結果を基に腸内フローラの状態に合ったサプリメント（腸内博士ビューティーサプリ、（株）ファインシード）の提案をしてくれます。
これにより、腸内フローラ検査の結果を知って終わりではなく、その先の改善へ向けた行動をとりやすくなります。
また、サプリメントは通常価格よりお得なお値段で定期購入できるようです。
結果推移の確認
腸内フローラ検査キット【腸内博士】で複数回の検査を行っている場合は、別ページで結果推移を確認することができます。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】の感想
腸内フローラ検査キット【腸内博士】は美容に特化した内容となっています。
自分がエクオールを作れる体質かどうかは「女性ホルモン」の項目の結果から知ることができます。
エクオールが気になる方は、この結果だけでも検査をやる価値があるかもしれません。
「腸内美容年齢」や「女性ホルモン」、「痩せホルモン」、「幸せホルモン」の各項目の評価は、ほかの市販腸内フローラ検査キットにはない独自の評価で、一目でわかりやすい評価結果となっています。
「エクオール産生菌」を「女性ホルモン菌」と表現するなど、なるべく専門用語（細菌の学名なども含む）を使用しないように配慮され、専門用語が苦手な方でも抵抗が少ないかもしれません。
ちょっと評価が厳しめな気もしますが、これをきっかけに腸活に励んで美しさにつながるのならいいのかもしれません。
具体的な腸活のアドバイスは参考になると思います。
また、腸内フローラの状態を基に提案されたサプリメントを利用することができることも利点です。
現状を知り、アドバイスやサプリメントを活用して今よりも美しく健康的になりたい人に適したサービスと感じました。
ただし、詳しいことを知りたい人は、説明が不十分と感じたり、結果が少ないと感じたりするかもしれません。
腸内フローラ検査キット【腸内博士】では、腸内フローラ（腸内細菌叢）の構成や、存在する腸内細菌の学名、その存在割合などの詳しい情報はわかりません。
この点に関しては、事前に承知の上で利用されたほうが良いと思います。
まとめ
「腸内フローラ検査キット【腸内博士】ビューティー～エクオールプラス～」を実際に試して、その検査結果を紹介しました。
まとめると以下となります。
・腸内フローラ検査キット【腸内博士】は美容に特化した腸内フローラ検査キット
・検査は自宅ででき、ガイドブックに従ってアカウント登録と検査キットID登録、研究に関する質問票兼同意書の記入（任意）、採便、採便サンプルを投函することで行う
・検査結果がわかるまでの期間は2～3週間程度（最長1ヶ月）
・検査結果では、「腸内美容年齢」、「女性ホルモン」、「痩せホルモン」、「幸せホルモン」、「腸内環境」の評価結果を知ることができ、具体的な腸活のアドバイスがある
・自分がエクオールを作れる体質かどうか知ることが可能
・腸内フローラ検査キット【腸内博士】の結果から提案されたサプリメントを購入して、改善に取り組むことが可能
・腸内フローラ検査キット【腸内博士】では、腸内フローラ（腸内細菌叢）の構成や、存在する腸内細菌の学名、その存在割合などの詳しい情報は得られないことに注意
ここで紹介した検査結果を通して、「腸内フローラ検査キット【腸内博士】ビューティー～エクオールプラス～」によってどのようなことがわかるのか、知ることができたのではないでしょうか？
「腸内フローラ検査キット【腸内博士】ビューティー～エクオールプラス～」を利用するかどうかの判断の参考になれば幸いです。
「腸内フローラ検査キット【腸内博士】ビューティー～エクオールプラス～」の公式サイトにも参考となる情報がたくさんあります。公式サイトへは下の画像のリンクからどうぞ。
自分にぴったりの腸活がわかる！→腸内フローラ検査キット【腸内博士】 参考サイト
- 【腸内博士】ビューティー～エクオールプラス～Webサイトhttps://dr-gene.jp/health-care-labo/（https://dr-gene.jp/health-care-labo/のログイン後のWebページ）
＜おすすめ記事＞
