小学1年生は早起き!でも約4割が起床時にだるいと感じている!?
小学1年生の起床・就寝時刻の参考となる調査研究データを紹介。1年生の起床は6:01~6:30、就寝は21:30前が1つの目安。また、調査結果では多くの1年生が起床時にだるいと感じています。起床サポートのために光目覚まし時計などの使用がおすすめ。
小学1年生の起床・就寝時刻の参考となる調査研究データを紹介。1年生の起床は6:01~6:30、就寝は21:30前が1つの目安。また、調査結果では多くの1年生が起床時にだるいと感じています。起床サポートのために光目覚まし時計などの使用がおすすめ。
「小学生がいる家庭でやってよかった住まいの工夫ランキング」をご紹介。上位にランクインした住まいの工夫を実践すると子供とのコミュニケーションを増やすことにつながることが期待できます。すぐに実践できる住まいの工夫もありますよ。
小学生の女の子にとって、プログラミングの習い事は始めるまでに少しハードルがあるかもしれません。そこで、小学生女子でもプログラミングを学びやすい教室と、女子限定クラスがあるプログラミング教室をご紹介!
インターネットに潜む危険から小学生を守るためには、小学生自身がネットリテラシー(インターネットを正しく利用する能力)を身に付ける必要があります。家庭でのネットリテラシー教育には書籍の「5分でわかる安心ネット術」がおすすめです。
小学生のお子さんが料理をしたいと言ってきたら、何の料理を作ってもらいますか?料理選びの参考になる「小学生が家族と一緒に作ったことがある料理ランキング」と「小学生が自分ひとりで作ったことがある料理ランキング」をご紹介。
多くの小学生が食品ロスという言葉を知らないかもしれません。お子さんと食品ロスについてご家庭で話してみませんか?食事の挨拶、食事を食べ残さない、食べ物をつくることの大変さを知る、ちょっとした行動が食品ロスを減らすことにつながります。
小学生が昼食後に短時間(20分程度)の昼寝をすると午後の運動パフォーマンスの質が向上する可能性があります。もし、小学生が大会などに参加していて午後に試合や競技がある場合は、短時間の昼寝をすることでいい結果につながるかもしれません。
小学生が速く走るコツの1つは、スタンディングスタートのときに構える姿勢です。早く走るスタート姿勢は、前方に構えた腕と逆側の足を前方に構える姿勢(腕と足の位置が左右対称)です。約半数の小学生ができていない可能性があります。
同じ学年でも遅生まれの小学生と早生まれの小学生の間には生まれ期の影響による大きな体力差があり、早生まれのほうが運動は不利。生まれ期の違いによる体力差を小さくするためには、早生まれの小学生がスポーツ習慣を低学年期に持つことがカギです!
服のリユースはサステナブルファッションにつながる素敵な行動です。小学生の服をリユースするために日頃から気をつけるべき5つのことをご紹介します。